Forum Beskidu Małego - XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (lowell79) — Sat, 23 Mar 2013 09:05:45 +0000

To jeszcze taki wpis na blogu - Półmaraton wokół Jeziora Żywieckiego – kolejny sprawdzian

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (Hanuś) — Mon, 18 Mar 2013 22:16:04 +0000

I jeszcze trochę fotek: https://picasaweb.google.com/1092111295 … directlink

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (MK) — Mon, 18 Mar 2013 13:43:57 +0000

lowell79 napisał/a:

(...)
Chciałem również podziękować MK i Harnasiowi, którzy nieświadomie dodali mi sił w okolicach 15 km. Samo ich spotkanie na trasie było mocnym impulsem dla psychiki! (...)

Świadomie, świadomie. Akurat o Tobie rozmawialiśmy, - czy Cię dostrzeżemy.
W tej „masie” zawodników – ponad 1200 biegaczy dostawało się oczopląsów
Jeszcze raz gratulacje.
Podziwiam i cieszę się, że moimi znajomymi - przyjaciółmi jest tak wspaniała młodzież, dająca wspaniały przykład, wzór i zachęcacie innych do naśladowania, jak można spędzać wolny czas i realizować swoje pasje
Miło popatrzeć na uśmiechnięte i zadowolone twarze naszej młodzieży po zakończonych zawodach
na zaprezentowanym zdjęciu:

Zapraszam do mini relacji z wczorajszego dnia

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (jolanta) — Mon, 18 Mar 2013 13:34:54 +0000

Bardzo się cieszę z Twojego sukcesu, gratuluję
Fajnie, że miałeś tyle "swoich" życzliwych, kibicujących osób
Nasi są wszędzie?

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (darmando) — Mon, 18 Mar 2013 13:20:02 +0000

Gratulacje Marcin, jestem pełen podziwu dla takich ludzi tak trzymaj.

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (lowell79) — Mon, 18 Mar 2013 11:36:17 +0000

Dzięki za miłe słowa!

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (Hanuś) — Mon, 18 Mar 2013 11:11:18 +0000

Myślę, że ten początek jest zapowiedzią na udany cały sezon

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (łysy z łysiny) — Mon, 18 Mar 2013 11:02:59 +0000

Bardzo dobry czas Lowell! Gratuluje. Niezły początek sezonu.

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (nena) — Mon, 18 Mar 2013 10:49:13 +0000

Gratulacje Marcinie !!!

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (piotr) — Mon, 18 Mar 2013 10:29:39 +0000

Bardzo dobry czas Lowell79. Do tego w niełatwym terenie i w zimowych warunkach. Idziesz za ciosem

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (lowell79) — Mon, 18 Mar 2013 09:38:58 +0000

Ja chciałem podziękować Hanuś za wsparcie mentalne i rewelacyjne zdjęcia! To bardzo uskrzydla Co do biegu, to Półmaraton wokół Jeziora Żywieckie jest wymagającym biegiem, ale również z przepięknie usytuowaną trasą. Świadczy o tym choćby tekst jednego biegacza, który stwierdził na Zaporze w Tresnej - ale tu pięknie.... Bo było pięknie, lekki mrozik i słońce, jezioro a w tle góry.... Piękna trasa.... Wymagająca, gdyż mocno pofałdowana. Niewiele odcinków było typowo płaskich, dominowały podbiegi i zbiegi. Ale o tym przecież sami dobrze wiecie

Chciałem również podziękować MK i Harnasiowi, którzy nieświadomie dodali mi sił w okolicach 15 km. Samo ich spotkanie na trasie było mocnym impulsem dla psychiki! Szkoda, że nie spotkałem ich na 19 km - ostatnim mocnym podbiegiem przed Żywcem - tam złapał mnie mały kryzys... Niemniej jestem bardzo zadowolony z biegu!

Miejsce: 501 czas: 01:45:20 WALCZAK MARCIN [889] BESKIDMALY.PL POL BIELSKO-BIAŁA

na 5 km - czas 00:24:39 / miejsce 574
na 10 km - czas 00:49:26 / miejsce 532
na 15 km - czas 01:13:42 / miejsce 492

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (maurycy) — Mon, 18 Mar 2013 08:48:54 +0000

Moje gratulacje

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (Hanuś) — Mon, 18 Mar 2013 05:40:53 +0000

Nie będę za dużo pisać, bo to przywilej Marcina, który w pięknym stylu pobił wczoraj swój rekord na tym dystansie
Wrzucę tylko kilka zdjęć.

Tuż po odebraniu numeru startowego

No to ruszyli

Marcin wbiega na metę. Chociaż mówił ,że zajmie mu to troszkę więcej czasu, byłam czujna

No, a o całej reszcie napisze Marcin

P.S Bym zapomniała.. spotkaliśmy naszych forumowiczów, MK i Harnasia

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (Hanuś) — Mon, 26 Nov 2012 17:17:43 +0000

łysy z łysiny napisał/a:

Najważniejsze Hanuś - coby pomału se, ale do przodu, czyli zwiększaj sobie powolutku dystans i wyznacz konkretny cel biegowy.

Właśnie tutaj chyba popełniam błąd, ponieważ bardziej skupiam się na regularnych treningach a trochę zaniedbałam zwiększanie dystansu. Teraz chcę to zmienić i jutro poraz pierwszy przebiec 7km. Pomoże mi w tym lowell79 - niedawno odkryłam korzyści ze wspólnego biegania. Najczęściej biegam ok 4,5km a dwa razy biegłam 6. Domyślasz się zapewne ,że tempo w czasie treningu mam zabójcze haha. Ale tak jak napisałeś, pomału ale do przodu. Uczę się cierpliwości

Odp: XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego

null@example.com (CzarownicaZpogodnej) — Mon, 26 Nov 2012 16:50:44 +0000

coś czuję, że bieg w Brzeszczach stanie się nową "tradycją" tzw. pierwszego biegu wszystkich zaczynających biegać na naszym forum