501 Temat przez maurycy

(1 odpowiedzi, napisanych Off-Topic)

Już za dwa tygodnie w Szczyrku odbędzie się przegląd górski Wondół - Challenge . Dla zainteresowanych zamieszczam skrócony program imprezy . Z tego co się zapowiada to ma być jeszcze ciekawiej niż na konkurencyjnym przeglądzie w Andrychowie  smile 

FESTIWAL GÓRSKI WONDÓŁ - CHALLENGE 2013
Szczyrk, CKiR Orle Gniazdo

sobota 2 marca 2013r

10.00 – 11.00 pokaz filmu Marka Kamińskiego " White out – wyprawa poza cień"
11.00 – 12.00 blok filmów: Tatrzański Park Narodowy / lista filmów
12.00 – 12.45 PREMIERA filmu Darka Załuskiego "Two on K2"
12.45 – 13.05 PREMIERA filmu "Pies Ratownik"
13.05 – 13.30 wręczenie nagród RMD Winter Run
13.30 – 16.00 blok filmów: z Banff Mountain Film Festival / lista filmów
16.00 – 17.00 spotkanie z gościem festiwalu: Grzegorz Burzyński
17.00 – 18.00 spotkanie z gościem festiwalu: kpt. Marta Sziłajtis i Anna Janik
18.00 – 19.00 spotkanie z gościem festiwalu: Adam Pustelnik
19.00 – 20.00 spotkanie z gościem festiwalu: Artur Hajzer
20.00 – 21.00 spotkanie z gościem festiwalu: Wojtek Moskal
21.00 – 22.00 spotkanie z gościem festiwalu: Kinga Baranowska
22.00 – ____  tańce, hulańce i swawole ;-)

SALA WYSTAWOWA:

11.00 – 21.00  wystawy fotografii m.in: Mateusza Moskalik, Agnieszki Rasińska oraz mulimedialne pokazy  fotografii m.in. Krzysztofa Wojtery, Marka Szymochy
12.00 – 20.00 szkolenia z zakresu pierwszej pomocy prowadzone przez GOPR

W trakcie festiwalu na uczestników festiwalu czekać będzie też wiele atrakcji i konkursów !!!

niedziela 3 marca 2013r

10.30 – 11.30 pokaz filmu Marka Kamińskiego " White out – wyprawa poza cień" (powtórka)
11.30 – 11.40 pokaz filmu "Pies Ratownik" (powtórka)
11.40 – 14.10 blok filmów: z Banff Mountain Film Festival (powtórka) / lista filmów
14.10–  15.00 blok filmów: Tatrzański Park Narodowy (powtórka) / lista filmów

PLENER

10.00 - _____     otwarcie wiaty grillowej
11.00 – 14.00     atrakcje plenerowe
    -pokaz psich zaprzęgów
    -strzał z wondołowej armaty
    -pokazy technik ratowniczych GOPR
    -pokaz z użyciem śmigłowca (zależne od warunków pogodowych)

W trakcie trwania atrakcji plenerowych, oprócz zakupu pysznych grillowych potraw, będziecie mogli ogrzać się przy ognisku i posłuchać kapeli góralskiej.


WSTĘP: 20 PLN/ dzieci dla lat 14: wstęp bezplatnie

http://www.beskidmaly.pl/pun/extensions/hcs_image_uploader/uploads/20000/8500/28585/thumb/p17jnh4p051pqmp1bp921cd11l3l1.jpg

Reszta na  http://wondol-challenge.pl/

Idź do forum: Off-Topic

502 Odpowiedź przez maurycy

(13 odpowiedzi, napisanych Sudety (polskie i czeskie))

No no no  smile . Prosimy o dalszy ciąg ....

Idź do forum: Sudety (polskie i czeskie)

503 Odpowiedź przez maurycy

(4 odpowiedzi, napisanych Wydarzenia w Beskidzie Małym)

Faktycznie zapowiada się bardzo interesująco ...  smile

Wybieram się w sobotę , ale zamierzam połączyć to z wcześniejszym wypadem w góry w okolice Leskowca .
Za niedługo założę nowy post w tej sprawie , bo pewnie będą inni chętni połączyć przyjemne z pożytecznym / wypad w góry a potem przegląd smile .

A co do Hajera polecam jego książki  smile . Można w ciemno przeczytać , bo chociaż wielkim pisarzem to on nie jest , za to hajokiem strasznym  big_smile  . Jego książki czyta się świetnie  , a przygód też tam całe mnóstwo , a co najważniejsze jest to facet , który jest taki sam jak my i mieszka o rzut beretem .

Idź do forum: Wydarzenia w Beskidzie Małym

504 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Jest też opcja , że mogę biec i focić  big_smile , ale wtedy ani fotki ani mój czas nie będą najlepsze  yikes

Idź do forum: Nasze pasje

505 Odpowiedź przez maurycy

(18 odpowiedzi, napisanych Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym)

Nasza grupa zrezygnowała z planów dojścia w niedzielę  do groty Komonieckiego . Za dużo śniegu . Zresztą były z nami dzieciaki .
Za to intensywnie chatkowaliśmy  big_smile , co w tych warunkach było o niebo przyjemniejsze  smile .

Idź do forum: Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym

506 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Postaram się być , tym bardziej , że mam tak blisko . Zastanawiam się tylko czy jako biegacz czy Wasz fotoreporter  smile .
Którą wersję wybieracie  smile

Idź do forum: Nasze pasje

507 Odpowiedź przez maurycy

(18 odpowiedzi, napisanych Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym)

Żałujcie Ci , którzy nie byli  tongue .
Było warto ! ! !

Idź do forum: Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym

508 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Fajny bieg   smile . Gdzie następny ?

A ja na razie przeniosłem się na basen  big_smile

Idź do forum: Nasze pasje

509 Odpowiedź przez maurycy

(11 odpowiedzi, napisanych Planowane wycieczki)

Też się wybieram oferując wolne moce przerobowo/transportowe  smile  .

Co nasze drogie forumowiczki chcą/każą   ?  wink

Idź do forum: Planowane wycieczki

510 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Dobre  big_smile

Idź do forum: Nasze pasje

511 Odpowiedź przez maurycy

(15 odpowiedzi, napisanych Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym)

jardo napisał/a:

Pustki niewiarygodne big_smile W zeszly weekend bylem w rejonie Jakuszyc jak dreptalem po Gorach Izerskich i bylem jedyna osoba ktora nie miala na nogach biegowek tongue Setki biegaczy na trasach, a przed budynkiem schroniska Orle las wbitych w snieg biegowek smile Tutaj nikt inaczej sie po gorach w zimie nie porusza smile Tylko ja taki jakis inny tongue he he he tongue

Jardo potwierdzam . Dawno słyszałem ,,  że Czesi i Słowacy uwielbiają góry pod każdą postacią  . Z tym , że w zimie jeżdżą na biegówkach ,  a w lecie chodzą . Tak w sumie powinno być . Można powiedzieć , że my ( co niektórzy )  jesteśmy troszkę zacofani w stosunku do nich  tongue .

Idź do forum: Relacje z wycieczek po Beskidzie Małym

512 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Hanuś napisał/a:

Pewien biegacz ostatnio mi napisał ,że trening w takich warunkach to jak dwa treningi w warunkach optymalnych. Nie powiem, trochę mnie to pocieszyło tongue

Tak jest  smile . Poza tym co oczywiste wyrabia się wtedy naturalną odporność na choroby . Nieraz biegając przy złej pogodzie , patrzyłem jak inni siedzą w tym czasie w ciepłym domku przed telewizorem . Ale potem to procentowało . To inni chorowali gdy mnie nic nie chwytało  smile . Tak trzymać  smile

Idź do forum: Nasze pasje

513 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Piotr  ha ha - my amatorzy  smile . Przecież teraz ja też jestem amatorem pełną gębą  big_smile . I wcale się tego nie wstydzę słuchając o aferach dopingowych sportowców . Na przykład o ostatniej w świecie kolarskim z udziałem samego Lanca Armstronga , którego tyle lat podziwiałem  sad . Poza tym amatorom wolno więcej i  nic nie muszą  tongue . Nie liczy się wynik ale dobra zabawa i poprawa kondycji i samopoczucia  big_smile .
Wracając jeszcze do tematu biegania w kolcach proszę traktować to raczej jako ciekawostkę  smile i ewentualnie  jako urozmaicenie treningu , który wcale nie musi być nudny  smile

Idź do forum: Nasze pasje

514 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Hanuś napisał/a:

Maurycy - ciekawa jestem jak biega się w takich kolcach.

Całkiem fajnie , a co najważniejsze bardzo szybko  smile . Zresztą o to w tym chodzi . Biegając  w kolcach na tartanie mamy do 10 procent lepszy czas  smile . Można sobie wyobrazić jak istotna to różnica chociażby biorąc za przykład dystans 100 m . Czas przebiegnięcia powiedzmy 12 , 13 sekund bez kolców . Z kolcami dla osoby biegającej w tym tempie będzie szybciej o jakąś sekundę .  Przy tak krótkim dystansie sekunda lepiej to kolosalna różnica . Inaczej mówiąc to około 8 metrów przewagi  smile .
A co dopiero przy dłuższych dystansach . Z tym , że bieganie w kolcach trzeba wytrenować . To nie jest takie hop siup  smile . Aha oczywiście  kolce można używać nie tylko na tartanie ale tez na innych nawierzchniach ( byle nie na asfalcie  big_smile ) . Po prostu wykręca się kolce z buta  i wkręca inne dłuższe w zależności od rodzaju nawierzchni . Na tartan używa się tzw. iskierek
( sama nazwa wyjaśnia o co chodzi  smile ) . Zresztą w dłuższych nawet by nie wpuścili na bieżnię żeby jej nie uszkodzić .

Hanuś -  Mam jedną parę z rozmiarem damskim więc jak będziesz kiedyś chciała to chętnie  pożyczę  big_smile  . Sam bym był ciekawy jak Ci pójdzie . Zapakuje kiedyś do plecaka na jakiś zlot i spróbujesz  smile

Idź do forum: Nasze pasje

515 Odpowiedź przez maurycy

(22 odpowiedzi, napisanych Forumowe akcje)

Proponuję wybrać 7 najciekawszych tras i umieścić link do nich na głównej stronie forum  jako ; polecane trasy ' .
Coś na zasadzie 7 cudów Beskidu Małego . Nie bawmy się w jakieś kategorie i podkategorie bo utkniemy w jałowej dyskusji . Jak rozumiem ma to być propozycja raczej dla tych początkujących więc czym prościej tym lepiej  smile .
Co nie przeszkadza pójść potem za ciosem  big_smile i stworzyć coś dla bardziej zaawansowanych  smile .

Na początek proponuje fajną i widokowa trasę , którą można łatwo i przyjemnie  ' zaliczyć "  tongue .

Z Łodygowic czerwonym szlakiem na Rogacz , potem niebieskim na Czupel i Magurkę i następnie czerwonym do Wilkowic .
Dojazd do wyboru .Można przyjechać autem do Łodygowic , a potem po zejściu z gór do Wilkowic podjechać parę przystanków z powrotem . Lub skorzystać z komunikacji publicznego PKP lub PKS . Trasa bardzo ciekawa , z początku łagodna , po drodze dużo widoków i schronisko .  Gdyby temat chwycił mogę oczywiście więcej się rozpisać  smile

Idź do forum: Forumowe akcje

516 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Tak . Startowałem kiedyś jako lekkoatleta w AZS AWF Katowice . To były fajne czasy  smile . Z tamtego okresu zostało mi dużo ciekawych umiejętności , więc czasami z tego korzystam  smile .

A ze startów zostało mi parę rodzajów kolców ( każde przeznaczone są na inny rodzaj nawierzchni ) . Takie bieganie w kolcach  na lodzie jest bardziej dla jaj  big_smile , ale przecież trenowanie nie musi być nudne  yikes

Idź do forum: Nasze pasje

517 Odpowiedź przez maurycy

(3 odpowiedzi, napisanych Off-Topic)

Świetne  smile

Coś podobnego jest też w Google Earth . Między innymi program umożliwia oglądanie panoram z poziomu ziemi w zakresie 360 stopni . Można w ten sposób wirtualnie pospacerować np. po ulicach Paryża . Everest też jest smile z dodatkowa funkcją animacji z lotu ptaka  smile . Polecam wszystkim  smile .

Panoramę włącza się poprzez przeniesienie ikonki " żółtego ludzika " ( z prawej górnej części ekranu ) na wybrany obiekt .
Z kolei animację uruchamiamy klikając na  przycisk ' start ' usytuowany w lewej dolnej części ekranu .

Idź do forum: Off-Topic

518 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Ja też już wznowiłem treningi . Nie przeszkadza mi nawet ' szklanka ' na trasie bo mam na to stary wypróbowany  sposób  tongue

Po prostu ubieram moje buty biegowe tzw. ' kolce ' , które zostały mi jeszcze z czasów startów w zawodach lekkoatletycznych Śmiga się w nich po lodzie aż miło , a ktoś kto mnie widzi i nie wie o co chodzi  nie może się nadziwić jak daję rady na takiej ślizgawce  big_smile .
Można [powiedzieć , że to coś w stylu raków używanych w chodzeniu po górach . Z tą różnicą , że kolce są krótsze i są tylko na przodzie buta .
Pozdro dla wszystkich  biegaczy z forum   smile

Idź do forum: Nasze pasje

519 Odpowiedź przez maurycy

(22 odpowiedzi, napisanych Forumowe akcje)

Świetny pomysł  smile .

Z mojej strony mogę zaproponować ,  żeby jak najbardziej uprościć internautom dotarcie do tego tematu , który bez wątpienia  wart jest polecenia  i rozreklamowania smile .

Idź do forum: Forumowe akcje

520 Odpowiedź przez maurycy

(39 odpowiedzi, napisanych Beskidy (polskie, czeskie i słowackie))

Tylko szkoda , że nie spiknęliście się razem na trasie  hmm

Idź do forum: Beskidy (polskie, czeskie i słowackie)

521 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Hanuś żebyś wiedziała , że mam  big_smile . W sierpniu 2012 nabawiłem się kontuzji kolana w tatrach Słowackich . Byłem tam prawie tydzień i nieco przeholowałem z chodzeniem  tongue  Potem tydzień kulałem ale do lekarza się nie wybrałem . Odpuściłem sobie treningi a kolano smarowałem najróżniejszymi maściami . Nic nie pomagało . Było wręcz gorzej  hmm . Pomogło wiecie co ?  big_smile .... W sobotę Maurycy poszedł na festyn . Popił jak szewc , potańczył do rana . I to było to  big_smile . Rano jak ręką odjął  big_smile . Polecam , sposób wypróbowany i mega skuteczny  big_smile chociaż do dzisiaj nie wiem jakim cudem wyzdrowiałem .

Hanuś napisał/a:

Co tam słychać u biegaczy?


Ja pauzuję, coś chyba sobie przeciążyłam, no ale lekarzem nie jestem więc tak do końca nie wiem co jest grane. Pewnie o tym wiecie, ale muszę napisać ,że brak biegania jest straszny neutral Może Wy macie jakieś doświadczenia z kontuzjami?

Idź do forum: Nasze pasje

522 Odpowiedź przez maurycy

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Mnie niestety rozłożyła grypa . Teraz jest już coraz lepiej , ale na wznowienie treningów muszę jeszcze poczekać .

Za to mam więcej czasu na przeglądanie naszego forum smile .

Leniuchowanie tez ma swoje plusy  tongue

Idź do forum: Nasze pasje

523 Odpowiedź przez maurycy

(17 odpowiedzi, napisanych Beskidy (polskie, czeskie i słowackie))

Wiem co mówię .

A pro po .  Mój komentarz dotyczył cyt.  " co niektórych pseudo ekologów " .

Takich osobników chyba nie warto bronić ?

Idź do forum: Beskidy (polskie, czeskie i słowackie)

524 Odpowiedź przez maurycy

(17 odpowiedzi, napisanych Beskidy (polskie, czeskie i słowackie))

Nie wszyscy wiedzą jaki generalnie jest cel  co niektórych pseudo ekologów ...

Mówiąc krótko -  ich  pozorowane działania , blokady , i tego typu akcje  zmierzają do wymuszenia łapówki .

A jak już dostaną to nagle robi się cicho ...

Idź do forum: Beskidy (polskie, czeskie i słowackie)

525 Odpowiedź przez maurycy

(31 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Ciekawe propozycje na trasy smile

Post Joli zapiszę sobie i przy najbliższych okazjach będę przerabiał go w praktyce smile .
Mimo tego , że nasz  Beskid Mały jest znany ze stromych podejść , można znależć sporo tras świetnie nadających się do uprawiania narciarstwa biegowego smile .

Idź do forum: Nasze pasje