651

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Zgadza się smile

652

(15 odpowiedzi, napisanych Quizy i Konkursy)

Zamówienia na maila, odbiór tylko w Bielsku-Białej.

653

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Jest na tym filmiku jedno ćwiczenie, które uwielbiam i staram się stosować o ile nie zapomnę smile Może ktoś zgadnie jakie? smile

654

(15 odpowiedzi, napisanych Quizy i Konkursy)

kisiel napisał/a:

kisiel-format A3 szt.1


proszę o kontakt mailowy smile

655

(15 odpowiedzi, napisanych Quizy i Konkursy)

Tegoroczna  edycja kalendarza forumowego o cyklu tematycznym - "7 Cudów Beskidu Małego" została zakończona. Finalnym dziełem będą kalendarze przedstawiające każdy miesiąc na osobnej stronie - tzw. 13 stronicowe. Podobnie jak miało to miejsce w zeszłym roku. Również szata graficzna będzie taka sama.


Koszt kalendarza :

Format A4 w cenie 17.50 zł

Format A3 w cenie 29.00 zł

Koszty przesyłki - 10zł

Odbiór osobisty - 0zł (przy czym odbiór osobisty oznacza, że ktoś się pofatyguje i podjedzie do Bielska-Białej)


Osoby zainteresowane nabyciem kalendarza proszę o kontakt mailowy : beskidmaly@gmail.com

Do końca tygodnia (9.12) czekamy na zgłoszenia. Proszę  w mail podawać ilość, format i rodzaj odbioru kalendarza (w przypadku przesyłki pocztowej - podać adres).  W mailu zwrotnym podam numer konta i sumę jaką należy przelać na konto.

656

(29 odpowiedzi, napisanych Quizy i Konkursy)

Wierz mi,  że za dużo ograniczeń nie wpływa  na frekwencję. A ich tym razem było na prawdę dużo. Stąd też musimy to zorganizować w inny sposób. Choć Nenie należą się wielkie podziękowania za przeprowadzenie tej edycji konkursu kalendarzowego.

657

(29 odpowiedzi, napisanych Quizy i Konkursy)

Ideą kalendarza był temat 7 Cudów Beskidu Małego powiększony do 12 pozycji, które wspólnie wybraliśmy. Moim zdaniem nie potrzebnie dodany został na początku czynnik związany z porą roku. Spowodowało to tylko niepotrzebne zamieszanie. I tak na prawdę stało się  nierealne do zrealizowania w takiej formie. Na pewno wyciągniemy z tego faktu wnioski na przyszłość. Proszę więc traktować ten kalendarz jako tematyczny smile Temat doboru zdjęć do kalendarza uważam za zamknięty.

658

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Hanuś napisał/a:

A to ja Wam jeszcze napiszę o bardzo przyjemnym dla mnie akcencie w czasie dzisiejszego treningu.
Spotkałam pana Artura Hajzera, uśmiechnęłam się do Niego bardzo szeroko mówiąc "Dzień dobry, wszystkiego dobrego!". I cóż ,że byłam zdyszana, czerwona jak burak i gile zwisały mi z nosa big_smile Na widok żadnego sąsiada nie miałam jeszcze takiego banana hihi.

Dodatkowa motywacja do biegania smile

659

(30 odpowiedzi, napisanych Planowane zloty)

WAŻNE!!! smile

Oficjalna godzinę spotkania -  15.00  - spotkanie i przygotowania,

od pierwszej gwiazdki , czyli  16.30 wigilia forumowa.

To ja się dołączę do podziękowań dla Ufoka - szacuneczek smile

661

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

sprocket73 napisał/a:
piotr napisał/a:

A propos może będą chętni:
http://www.facebook.com/BiegUltraGraniaTatr

Poszli na skróty... ominęli Świstówkę...

Słyszałem o tym biegu, że w przyszłym sezonie ma zagościć w kalendarzu biegów górskich smile Ale bez Świstówki to rzeczywiście traci sens smile

Takiego ultrasa przebiec to rzeczywiście szacun smile samego chodzenia jest na dwa dni co najmniej smile

662

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Piotra rozciąganie przed biegiem powoduje, że ja już nie mam sił na sam bieg hehe smile Gratuluje Piotrze!

663

(31 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Dla zainteresowanych  nowy dział - narty biegowe....

664

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Ania dzielnie znosiła moje gderanie smile A jeszcze lepiej dystans 7 kilometrów smile

665

(12 odpowiedzi, napisanych Wydarzenia w Beskidzie Małym)

Ja chyba wolę podziwiać inne widoki niż .....  smile

666

(404 odpowiedzi, napisanych Nasze pasje)

Zakładamy osobny temat związany z bieganiem. Już dla kilku z nas bieganie jest pasją. Myślę, że możemy tutaj podzielić się doświadczeniami praz przemyśleniami smile

667

(12 odpowiedzi, napisanych Wydarzenia w Beskidzie Małym)

Ja też nie korzystałem smile

no to też tak puenta życiowo-filozoficzna  smile

Na Gaciach na pewno się spotkamy i to pewnie w większym gronie smile

Piotrze, gdzieś na pewno uda nam się skrzyżować trampki w przyszłym sezonie smile

No ba smile

Nie chcę umniejszać roli celu. Ale droga i cel to w zasadzie dwie rzeczy, które bez siebie nie istnieją.  Bez drogi nie dojdziemy do celu, A bez celu nie będzie drogi smile

To droga jest celem smile

"17 marca 2013 r. odbędzie się XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego „O Puchar Starosty Żywieckiego”. Jednak już teraz można zgłosić swój udział.

Półmaratonu dookoła Jeziora Żywieckiego miłośnikom biegania i nie tylko, przedstawiać nie trzeba. Wystarczy popatrzeć na lata wstecz. Chętnych do wzięcia w nim udziału nigdy nie brakowało. W Żywcu biegają zawodnicy z kilkunastu krajów, a ich liczba z roku na rok stale rośnie.
Trasa półmaratonu wiedzie malowniczą i bardzo atrakcyjną widokowo drogą dookoła Jeziora Żywieckiego. Start i meta biegu usytuowana jest na żywieckim Rynku.

– Wszystkich miłośników biegania serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w XIV Półmaratonie dookoła Jeziora Żywieckiego, który odbędzie się 17 marca 2013 r. Dla biegaczy przewidziane są atrakcyjne nagrody (znacznie zwiększone nagrody finansowe dla zwycięzców, więcej klasyfikacji, premia półmetka, bogaty pakiet startowy itd.) – zachęca Mirosław Dziergas, dyrektor biegu.

Półmaraton rozpocznie cykl imprez biegowych pod nazwą „Złota 50-tka, którego celem głównym jest promocja aktywnego trybu życia, popularyzacja biegania oraz atrakcji turystycznych Żywiecczyzny. W ramach cyklu oprócz półmaratonu odbędą się także Bieg na Żar (29 czerwca), Bieg na 10 km w Jeleśni (13 lipca), Bieg na szczyt Pilska (14 lipca) oraz Bieg na szczyt Rysianki (8 września), gdzie nastąpi uroczyste zakończenie „Złotej 50-tki” połączone z wręczeniem nagród dla biegaczy, którzy zaliczą przynajmniej cztery z pięciu biegów. "

Wszystkich forumowych biegaczy zapraszam na bieg smile

http://www.halfmarathon.zywiec.pl/

Staszku, może i rzadko zabierasz głos ns forum. Jednak jak to już robisz to czyta się to z zainteresowaniem. W całości zgadzam się z Tobą! Myślę, że to co znajduje się na Żarze i w Rzykach jak na Beskid Mały to i tak wystarczająco.